La pràctica de la meditació Zen
Zazen és la pràctica de la meditació en la tradició Sōtō Zen. No és una tècnica, sinó una manera de seure, de tornar a l’aquí i ara, tal com és.
Al Centre Zen Mataró pots venir a practicar zazen, tant si és la teva primera vegada com si ja tens experiència. T’acompanyem en el camí, amb respecte i sense presses.
Si esteu interessats a conèixer més de prop què és el Zen, practicar amb nosaltres o participar en una introducció a la meditació zen, contacteu al zenmataro@gmail.com
ACTIVITATS
Meditació Zen
El camí de la meditació Zen permet a l’individu trobar les seves arrels en el cor del silenci i esdevenir íntim amb ell mateix.
Llegir més
Iniciació a la meditació Zen
Introducció gratuïta a la meditació Zen. Una estona per conèixer i tastar què és la pràctica del Zen.
Llegir més
Matins de Zazen
Un diumenge al mes dediquem un matí a la pràctica de la meditació Zen.
Propera jornada: 6 de setembre
Llegir més