Matins de zazen

Posted

dojo zen mataró-zazenÉs un matí  dedicat a la pràctica de zazen. En haver un espai de temps més extens que les sessions normals de la setmana, podem trobar persones que potser viuen més lluny o que només poden venir en dia de festa. Representa, per tant, un petit punt de trobada per la sangha del dojo.

Comencem normalment a les 8:30 del matí i acabem a la 1 del migdia (13:30 h) amb una estona per prendre un té. Hi ha generalment dos períodes de zazen, amb kin nin, que és la concentració caminant lentament. El matí de zazen permet concentrar-se en qualsevol gest o acció.

Normalment, el matí de zazen el fem al dojo, encara que també pot tenir lloc en algun altre lloc.

Cal portar roba còmoda i zafu (coixí), si en teniu.
Cal arribar puntuals: un quart d’hora abans, sisplau.

Preu socis gratuït, 10€ no socis.

Més informació a:

telf. 616291302