Iniciació a la meditació zen

Els darrers dissabtes de cada mes fem al Dojo sessions d’introducció a la pràctica del zen. Comencen a les 10h fins a les 13.00h aproximadament i consten d’una xerrada sobre els principis bàsics de la pràctica de zazen (meditació zen), així com una introducció al budisme zen, l’explicació de la postura, i es realitza una sessió de meditació. També es dóna informació sobre el funcionament del centre i hi ha espai...

Read More

Matí de Zazen

És un matí que podem trobar-nos més temps, que pot venir gent que durant la setmana no ho pot fer per llunyania, horaris, etc. És un petit punt de trobada de la Sangha. Comencem a les 9:00 amb un zazen i després mengem la “guenmai” i així podem practicar el portar l’actitud de zazen a totes les accions que fem durant la vida quotidiana. Fem un descans i després tornem a fer un altre zazen, l’últim del...

Read More